SZEMÉLYRE SZABOTT EDZÉSPROGRAM + TÁPLÁLKOZÁSTANÁCSADÁS

 

Minden Édesanyának!

Vannak édesanyák, akik:
még nem gyűjtöttek elég erőt ahhoz, hogy belevágjanak…
Az igazság az, hogy kifogásokat nagyon egyszerű találni. Legkönnyebb azt mondani, hogy „nincs időm még magammal is foglalkozni”… Vagy, ami még rosszabb, hogy „minden időt és energiát a gyermekemnek szentelek, én már nem számítok ebben a történetben”…
Nagyon nehéz belátni gyengeségünket. Legnehezebb meghozni a döntést és kitartani az mellett, bármilyen nehézségbe is ütközünk. A kifogások rengeteg esetben győznek.

Tedd csak fel magadnak a kérdést:
- Akkor vagy a legjobb anya, ha nem foglalkozol magaddal, csak a gyermekeddel?
- Szerinted ez a hozzáállás példaértékű gyermeked számára?
- Te ezt tanácsolnád neki, ha a helyedben lenne?
- Mint minden szülő, Te is a legjobbat akarod gyermekednek!

És vannak édesanyák, akik:
elhatározták magukat és belevágtak!
Mindannak ellenére, hogy rengetegszer kelnek korán, hogy el tudják végezni mindennapi teendőiket, és nem egyszer maradnak tovább ébren, hogy minden beleférjen idejükbe, tudják, hogy mi az, amiért ezt csinálják.
Gyerekek mellett életmódot változtatni, formában lenni nem egyszerű feladat. Senki se mondja, hogy könnyű! Ugyanakkor nem is lehetetlen, hiszen magában a szóban is benne van, a LEHET!
Igazából inkább csak elkezdeni nehéz, utána már minden megy, mint a karikacsapás!
Persze a türelem, az erő és a kitartás a legfőbb alapja ennek.

Amit pedig nyerhetsz vele, azt egyszerűen semmivel sem lehet pótolni vagy megfizetni!
- Energiadús édesanya a gyermekednek nyújtott legnagyobb ajándék
- Ő is érzi a testi – lelki feltöltődésedet és kiegyensúlyozottságodat, így tudja, hogy Te vagy számára a biztos pont
- Pozitív gondolkodásod kivetítődik rá, ezért Ő is ragyog a szeretettől
- Egészséges életmódodnak köszönhetően pedig példaértékű édesanya vagy gyermeked számára
Amennyiben még hezitálsz, nem döntöttél az életmódváltás mellett, akkor itt az ideje, hogy belevágj! Nem kell versengened senkivel, csak egészségesen és sportosan élned! Hidd el, ki fog nyílni a világ előtted, energikusabb, elégedettebb, magabiztosabb és boldogabb édesanya leszel gyermekednek!
Akár személyi edzést választasz, akár csoportos női tornaórákhoz csatlakozol, minden esetben csak nyerni tudsz vele.
A döntés a Te kezedben van!
Az egészséges életmód sokkal többet ad,
mint amennyit elvesz!

További információ: 063/ 26 70 09 vagy az anahitas024@gmail.com e-mail címen!
Kaludia